Sich ausprobieren jenseits von Mustern und Alltagsroutinen
Das Spiel mit den Antreibern

„Ich bin schüchtern. Ich bin aufbrausend. Ich bin schwierig … So etwas könnte ich mir für mich gar nicht vorstellen. Dafür bin ich einfach nicht der Typ …“

Wir haben ein festgefügtes Bild davon, wer und wie wir sind und was für uns geht und was nicht.

In diesem Seminar soll das Antreiberverhalten (als Teilaspekt der Transaktionsanalyse) im Mittelpunkt stehen. Damit werden Botschaften bezeichnet, die uns unsere Eltern während unserer Kindheit vermittelt haben und die langfristig wirksam sind. „Sei perfekt!“, „Sei anderen gefällig!“, „Streng dich an!“, „Sei stark!“, „Beeil dich!“ lauten diese Botschaften. Werden sie überbetont, können sie zu Blockaden und Einschränkungen führen.

Wenn wir z.B. in allen Lebensbereichen nach Perfektion streben, müssen wir uns permanent anstrengen und benötigen viel zu viel Zeit. Muster wie „Sei perfekt!“ können wir auflösen. Die Hirnforschung beweist nämlich, dass wir uns durch emotionales Erleben verändern können. Theater ist ein idealer Erfahrungsraum für solche Erlebnisse: Die Bühne wird zum Experimentierfeld für das reale Leben.

Spielen wir etwa auf der Bühne eine Figur mit dem Hang zur Perfektion, kann uns diese Erfahrung später im Alltag helfen. Wenn wir dort nämlich wieder einmal allzu angestrengt nach Perfektion streben, können wir unser Bühnenerlebnis erinnern und – hoffentlich mit einem Lächeln auf den Lippen – versuchen, mit etwas weniger Perfektion auszukommen.

Die Entscheidung für dieses Seminar eröffnet die Chance, neue Erfahrungen zu machen und in uns einen Entwicklungsprozess anzustoßen. Dadurch werden wir auch in unserem Berufs- und Privatleben risikofreudiger handeln. Wir können unser Alltagsverhalten optimieren und persönliche Änderungswünsche verwirklichen.

 

 

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