„Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen. “ (Max Frisch)
Die momentane Situation, in der wir seit 3 Jahren leben, erfordert mitunter ganz andere Kompetenzen als wir sie davor zur Gestaltung unseres Lebens brauchten. Niemand kann sagen was morgen sein wird, und oftmals sind wir überfordert mit dieser unsicheren Situation. Für viele bedeutet dies eine Krisensituation zu erleben, auf die wir kaum vorbereitet sind.
Wir müssen flexibel sein, um uns täglich auf die neu entstehenden Gegebenheiten einstellen zu können. Um mit dieser Krise phantasievoll umzugehen und gleichzeitig die psychische Belastung zu bewältigen, ist es ratsam, in unserer Mitte zu sein und die Angst vor Neuem abzulegen.
Man erlebt alles unmittelbar, zum ersten Mal und ohne Vorbereitung.
Die Methode des Stage of Life Improvisationstheater war nie so hilfreich wie in dieser Zeit.
Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich mit überraschenden „Spielangeboten“ konfrontiert werde? Wie gehe ich mit neuen Situationen um?
Wie schaffe ich es in der Ruhe zu bleiben, in der Wahrnehmung meines Selbst?
Wie halte ich die nötige Distanz zum Geschehen um mich herum und bleibe dennoch lebendig in der Interaktion und in meiner Wahrnehmung für das Gegenüber?
Wie kann ich mit meinen Gefühlen umgehen ohne von ihnen weggespült zu werden?
Die Sicherheit, die durch das Spiel auf der Bühne immer mehr entsteht, hilft uns Krisen als Herausforderungen für inneres Wachstum zu erfahren. Der Spass daran, sich in unvorhergesehenen Situationen neu zu entdecken , bringt uns raus aus der Starre und zurück zu unserer Lebendigkeit und Lebensfreude!
Die Stage of Life Methode ist einfühlsam und bietet einen sanften Einstieg in die Kunst der Improvisation. Mit ‚Life Regie‘ wird der Prozess des eigenen Spiels begleitet, was Sicherheit und Vertrauen vermittelt. Das Erlebnis sich auf sich selbst und seinen inneren Erfahrungsschatz verlassen zu können, hilft in die eigene Kraft zu kommen. Dieses Seminar lädt alle ein, den persönlichen Weg mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude weiterzugehen.
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